奴車奴也好，卡奴孩奴也罷，堂堂職場白領生活得如此之“奴”，說到底不全是社會競爭惹的禍，而在于他們沒能對自己的人生和事業進行良好的規劃。

    中國職場白領們的“奴性”生活

    都說現在是新時代，人們過著嶄新的幸福生活，中國的職場卻處處呈現著一派“奴相”。買房、買車、生孩子、消費，這些與我們每個人息息相關的主題在潛移默化間使我們“奴態”畢現，不得不讓我們在倍感不甘的同時也心生無奈。一旦成“奴”就終生為“奴”嗎？職場人可以避免走向“奴性”的命運嗎？怎樣能夠擺脫“奴命”？近日職業雜志資深記者駱瀟特別采訪了首席職業規劃師洪向陽，請他帶大家解析職場中的“奴性”危機，并從職業規劃專業角度破解避免成“奴”的秘密。

    房奴楊軍——象蝸牛一樣爬行

    名牌大學畢業的楊軍在一家廣告公司做設計，沒出兩年楊軍憑著自己在工作上的優異表現，很快贏得上司的青睞升為設計部主管，拿上了6000元的月薪。事業貌似穩定，楊軍準備與相戀3年的女友走進婚姻的殿堂。結婚自然需要婚房，看了整整兩個月，他們終于決定買下中環邊上價值82萬元的兩室一廳。交清25萬元的首付，接下來就是每月5000多元的房貸。原以為婚后的日子是走向幸福生活的開始，但事與愿違。楊軍的月薪幾乎全部用來交房貸，夫婦倆每天省吃儉用，在公司畏首畏尾，生怕被炒，更不敢跳槽，擔心一旦丟了工作，房貸將要斷鏈。巨大的工作和經濟壓力下，楊軍漸漸失去了原有的靈感、創意和熱情，工作成了套在脖子上的枷鎖。老板瞅準了楊軍的軟肋，安排了更多的工作給他，工資卻在原地大踏步。

    解析：

    像楊軍夫妻這樣生活著的“房奴”成員在逐日增加。據調查顯示，我國有91.1%的人按揭購房，其中有31.75%的人月供占其收入的50%以上。他們由于背上沉重的還貸包袱，生活質量大幅下降，不敢輕易更換工作，害怕降薪、跳槽、失業，職業發展陷入困頓，且易罹患憂郁癥，影響自己的身心健康。職業發展方向尚不清晰、隨時可能跳槽、甚至不知道自己下一步在哪里的人，匆忙買房的風險甚大。

    支招：

    房子幾乎是普通人一生中最大的投資，且還貸時間較長，有時甚至貫穿著個人的職業生涯。“房奴”往往在職業尚不穩定的階段買了房，使得房貸壓力進一步限制了個人職業生涯的發展。大部分“房奴”是因為沒有認清自己所處的職業階段是否適合買房而產生。根據職業生涯理論，25歲之前是職業探索期，大學剛畢業或擇業初期，往往需要通過頻繁跳槽來尋找自己的職業定位，顯然不適合買房；25-30歲往往是職業建立期，找到一份工作后，需要不斷修正自己的職業定位，弄清楚自己到底該做什么工作；30歲以后，形成了一定的事業和經濟基礎，人脈資源、職位、經驗都進入了上升通道，選擇在這個階段買房比較適當。買房不應成為個人職業發展的阻礙和負擔，所以積蓄不多打算貸款買房者，尤其要注重將職業生涯規劃和買房規劃兩者相結合。

    作為準“房奴”，此時不妨做一個評估，以事業發展作為立足點，考慮清楚買房究竟是為了什么。尚未買房的青年，不妨先制定一個詳細的個人職業發展規劃，在此基礎上確定一個事業發展方向清晰、綜合狀態較為平穩的時期再買房。

    車奴肖陽——買時容易養時難

    盡管買車前每月尚有幾千元的家庭財政盈余，但開著那輛廣本顯擺了兩個月后才知道，養車的開支遠沒有想象中簡單。“買車不知養車貴，車主無奈變車奴。” 肖陽和老婆驚訝地發現，原來汽油的價格漲得比食用油還貴，闖了紅燈真的要罰款，開車時耗油錢不開車時停車費比班車費貴得多……老婆每月的零花錢也不過五六百元，而養車卻從未低過千元，這讓肖陽漸漸感覺到一股壓力襲來，“月光”生活已然開始。

    解析：

    和肖陽一樣有了一點家庭節余后想到買車來改善生活的人不在少數，近幾年來隨著汽車行業的發展和國家政策的導向，人們的購車能力大大提升，“以車代步”成了城市生活與品質的象征。有了車，臉上便有了面子，一有面子就容易得意忘形，忘了算細賬。時間一長，經濟便捉襟見肘：油費、養路費、保險費、使用稅是必須的開銷；車位的月租費、年檢費、日常保養費，哪個也躲不掉，每月最少也得1000元朝上。經濟壓力一上來，這工作想好好干都難！

    支招：

    汽車存在的首要意義是為人們的出行提供方便，其次才是提供諸如身份象征等更高的作用。無論如何，汽車也只是我們的交通工具，為我們所用并提供方便，如果每天為汽車的開支而擔驚受怕，這顯然是本末倒置。買車和存款或家庭的凈資產有關，養車與月入多少直接相關。有人做過推算，在無房貸，沒孩子的情況下，夫婦倆養輛10萬元左右1.6l的家用車，家庭月收入應至少為5000元左右。

    身為“車奴”一族，最好對自己的家庭收入有個詳細的統計，同時對自己的職場身價及潛力有著清晰的認知。如果事業處于不穩定期，不妨將車進行處理，或賣或租以減輕當前的經濟壓力，騰出更多的時間和精力為自己的職業生涯發展多做準備，因為只有事業發展成功，才有可能真正的提升生活品質。躍躍欲試的“車奴”切記要量力而行，別讓車子成為職業發展途中的攔路虎，影響到自己的心情和心態。頭腦發熱買回“超標車”的結果，必然會加快淪為車奴的步伐，增大壓力，其職場發展也定然難以輕松。

    卡奴王潔——經濟健康雙透支

    王潔，29歲，單身，從事外貿出口工作，準小資。為了保證自己的生活質量和品位不受影響，她前后申請了6張不同用途的信用卡：有的用來日常消費，有的購買電子類產品，還有用來分期付款買奢侈品。起初用信用卡王潔體會到的是一種刷卡的快感與消費的滿足，但每個月如期而至的賬單讓王潔越來越感覺到信用卡帶來的還款壓力已經讓自己透不過氣。

    工作5年卻沒有一分錢存款的王潔非常不安，她平均每個月收到三四份不同銀行寄來的對賬單，總還款額每月不低于3000元。而她每月的總收入也不過5000元左右，除了還信用卡之外，她還要應付房租、水電、電話、交通、社交費用等，對她來講，信用卡導致的這些債務就像是一座無形的大山。

    解析：

    王潔正是那些只身闖蕩大城市的高學歷人群的縮影。通過信用卡消費總能帶給她無限的滿足感，這是造成她工作5年積蓄為零的主要原因。王潔目前雖然薪酬不低，但每月沒有盈余的狀況，其抗風險能力極低，一旦發生失業或其他原因不能維系正常工作，其生存狀況令人堪憂。同時她正處于女性較為關鍵的特殊年齡階段，對于諸如結婚生子等一生中重大的決策也明顯缺乏規劃。

    支招：

    當代年輕人擁有一張信用卡以備不時之需是可行的，但并不是卡越多越好，需知做“卡奴”是要付出沉重代價的。工作是為了讓生活變得更好，但是采取提前透支的方式得到自己想要的高品質生活，只會讓經濟和健康陷入窘境。踏實工作，持續保持競爭力，到自己具備一定的經濟能力后再去消費，才會獲得心靈上的真正滿足。

    如果你已經是“卡奴”，最好早日還清卡債，盡快終止這樣的惡性循環，把不需要的信用卡予以取消，培養良好的消費習慣，將對個人需求方面的追求，轉移到關注自己從職場中獲得的能力、技能等內生涯的發展，為自己的職場良性發展奠定基礎，漸漸積累人生的財富。

    孩奴劉芳——人生必經的重負

    今年35歲的劉芳有一個讓人羨慕的家，6歲的女兒長得乖巧可愛，還彈得一手好鋼琴，每個雙休她都要開著那輛“電驢”來回花上數小時陪女兒上鋼琴輔導課。盡管要耗費極大的時間成本和培訓投入，但看到孩子的鋼琴在進步，劉芳覺得一切都是值得的。自從有了這個“貼心小棉襖”后，劉芳覺得自己是為了孩子而活著。但凡女兒提出的要求，劉芳從未拒絕過。每逢季節更替，她總是要給孩子買最新款的衣服，把女兒打扮得如公主一般漂亮，而她自打女兒出生后，便沒再舍得給自己添過一件新衣。為了賺出孩子每個月1200元的鋼琴特訓費，她硬是下了班做起了幫人翻譯的兼職，眼看著一天天面龐憔悴，老公甚是心疼。

    解析：

    歲末年終，網上有人曬自己一年中育兒的花銷，大體上包括奶粉、尿布、輔食、水果、早教、醫療、玩具、衣服、保姆、保險、旅游，每一項都是不小的開支。算下來，很多人都達到了五六萬元，甚至有的光早教就每年萬余元。孩子上學后，教育的費用更是重頭戲。許多家長自己省吃儉用，但對孩子的物質和精神生活，卻瞄準了高消費，出手特別大方，為了讓孩子不輸在起跑線上，心甘情愿地當起了“孩奴”。很多人當上了“孩奴”后，不敢生病，不敢高消費，不敢輕易跳槽。

    支招：

    “孩奴”的最大的問題就是生活重心過于偏重孩子，因此孩子的任何表現和情緒異常都讓她感覺患得患失。養育子女一定要提前做好規劃，不論是生理、心理還是經濟方面。不要不顧自己的能力所及盲目追風、與人攀比，更不能為了孩子而失去了自我價值體現的生活狀態。孩子0-3歲時需要母親悉心照顧，但3歲以后可將孩子送去幼兒園，女性這時應回歸職場，建立自己的社會關系，把對孩子的關注遷移到自己的職場中，有意識地為自己的職業發展做一個良好的規劃。只有從家庭順利走進職場，才能夠得到社會的更多認可，人生才會變得更加多彩和有意義。

    職業規劃專家提醒：做好人生規劃才能徹底擺脫奴境

    房奴車奴也好，卡奴孩奴也罷，堂堂職場白領生活得如此之“奴”，說到底不全是社會競爭惹的禍，而在于他們沒能對自己的人生和事業進行良好的規劃。終日在重壓和勞累中惶惶度日，追趕潮流、隨波逐流、不計代價，在不恰當的時機選擇了并不適合自己的消費及生活方式，以至于將自己硬生生逼入了“奴”境。

    一般說來，人的一生中有四大領域需要規劃：工作、學習、休閑、家庭。各個環節相互關聯，每個環節都需花費心思、科學規劃。當一個人擁有明確的規劃時，面對重重選擇才不會受他人的左右。什么是自己想要的，哪個方向才離目標更近，心中有數，不會走入彎路，更不會將自己陷入重重“奴性”危機。

    我們的國歌唱得好：起來，不愿做奴隸的人們！相信每一個中國人都不希望自己成為奴隸。提醒，想要擺脫“奴性”的束縛，唯有對自己的人生合理規劃，擺正心態，清楚地認識到自己的人生目標，這樣才可以成為一個真正掌握自己命運的人。