“大堡礁白天比英國短，同時炎熱的天氣不適宜燒烤……”有媒體報道澳大利亞大堡礁守島人——英國公民本。紹索爾獲世界“最好工作”仍有抱怨。

    無論生活還是工作中，難免會有不滿的時候，抱怨在所難免。但抱怨還得看場合，也得講方法。尤其是在職場，人心隔肚皮，若不謹言慎行，只怕后患無窮。抱怨，也得講技巧。

    給領導“挑刺”的技巧

    哈皮（文員）

    大堡礁的這位老兄，估計是全世界最不招人待見的抱怨者。他的工作實在是太扎眼也太誘人了，居然也抱怨？倘若并非矯情，那便是人心永不知足，抱怨總是比感恩來得容易。可不是嗎？發牢騷只要動動兩張嘴皮子即可，與絞盡腦汁殫精竭慮地把每件事做到盡善盡美相比，當然容易千倍萬倍。

    抱怨人人都會，可是，有時給了你公開抱怨的機會，卻未必人人都能唱好這臺戲。

    這幾年，因為幾次學習的關系，單位不斷要求下屬給領導提意見，還得當面提、公開提。說實話，這可真讓我心里沒底。第一次被直屬上司正兒八經地請到辦公桌前坐下，頭兒很不自然地微笑著請我“多批評”，還拿出筆記本打算一條條記錄下來，我真是頭上冒冷汗啊——口說無憑，有字為證，這哪里是筆記本，簡直就是秋后算賬的賬本嘛。那時，我的第一反應竟然是想起了很久前看到的一個笑話，于是依法效仿：“我覺得您吧，唯一的缺點就是太認真工作，太不愛惜自己的身體了！”

    自然，這樣的虛偽是無法過關的，可是，咋辦呢，我真的太沒職場情商了，實在想不出如何才能給老板提點不痛不癢的意見，不僅不能踩到老虎尾巴，還最好要暗含歌頌之意。

    又一次公開征集意見活動開始了，很不幸，我又被請去座談了。會前，短信請教了一位公務員朋友（不好意思啊，在偶看來，政府機關的人比較善于打哈哈）。本來，朋友建議我隨便搗搗漿糊，談談對此次活動的心得體會即可。可是，在座者似乎都很珍惜這次機會，立志要把卡拉ok“想唱就唱，唱得響亮”，我被這氛圍一感染，激動起來，把朋友“千萬不要批評領導，不然你會死得很慘”的忠告拋諸腦后，也來了個一二三四的長篇大論。

    在職場又浸染了幾年，如今的我情商已略有提高，既不會毫無技巧的肉麻吹捧，也不可能如莽漢般“炮打司令部”。關于給領導提意見的難題，我的拙見是：扣牢領導個人鑒定中提到的一些問題，粗略談談想法，最好多談制度束縛、體制弊病等宏觀話題，要讓人覺得單位之所以存在這樣那樣的問題，并非領導個人能力或者品行不夠格，而是能力雖強卻限于種種現實因素的掣肘。其次，不要拓開話題，大膽觸及那些領導尚未意識到或者不愿公開“自我批評”的實質性缺點，更切忌惡毒進行人身攻擊，否則，很有可能被領導的冷酷眼光和群眾的唾沫當場逼死。最后，當然還要推敲下開場白和結束語啦，態度一定要誠懇謙遜，千萬別讓領導以為，此次征詢意見乃是給了小人得意忘形、借題發揮之機。

    基本上，這就是我應對眼下“挑刺”的思路，效果如何，其實我也不清楚。

    沒有抱怨的生活 不是真實的生活

    華立（咨詢）

    生活中，抱怨處處存在。

    帶兒子排隊買肯德基，前面的客人總是拿不定主意要買什么。身邊的兒子餓了，不停地催：“老爸，老爸，你快點快點！”而前面那家伙，還在墨西哥雞肉卷和漢堡之間猶豫，你當然不能著急上火，也不能催，你一催，一不小心就成了抱怨。

    人們常說，不要把工作中不好的情緒帶回家，因為家是港灣，你心情的不愉快會影響到家庭的和諧。但真能做到這點的其實不多。相反，不少人總是把單位里的不愉快，如領導申斥、同事糾紛、漲薪泡湯等等讓人郁悶的話題，帶回家中抱怨出聲——人總不能老憋著呀，就讓家人的安慰排解你心頭的煩躁吧。在家里隨心所欲一點，不用擔心“火燒連營”，即使和還不清楚你的急脾氣哪里來的家人頂起牛來，也會來得猛去得快。

    外面的不愉快在家里可以不憋著？也許！把家里的慪氣帶到工作場合去抱怨？愚蠢！在辦公室里，你要是向上司和同事或者客戶，抱怨家里的煩惱，呵呵，他們只會憐憫地看著你，心里對你的職業素質打個最低分。

    但真有很多事情讓你有理由抱怨：薪水少了，活多了；被客戶無理的態度逼煩了；上司交代的任務，對業務發展毫無意義，卻要化為你打不完的文件和報表……還有，某同事說你衣衫不整；手下背后給你起了難聽的外號；本意為同事的疏忽打馬虎眼，卻一不小心成了替罪羊……一堆又一堆，煩惱數不完呢！你不說出來，無人替你出頭，你說出來，遭人笑話還不解決問題。

    沒有抱怨的生活，不是真實的生活。但遇事就抱怨，顯然不是好辦法，尤其是在需要保持高度理性的工作場合，你若是像祥林嫂那樣地反復嘮叨“春天到了，狼要吃孩子”，同事見你都要繞道走。

    抱怨有沒有技巧？不知道。即使是巧妙的抱怨，那也是抱怨，聰明人馬上就聽懂了，笨點的回過味來也懂了。

    抱怨，是負面情緒的體現，不發泄出來傷了自己，發泄出來自己還是被傷——那么，還是心平氣和一些，少抱怨，即使在家里。抱怨是沒有用的，那些事情還在，你還要面對。消除抱怨的辦法，就是第二天你從家里出發，堅持去上班，去解決引起抱怨的一個個問題，哪怕明知道老問題解決了，新問題還會出現。然后，下班回家。

    背后抱怨，不如當面說清

    金桂（辦公室主任）

    記得剛參加工作的時候，參加過一個業余文化團體，負責和我們聯絡的是某公司的宣傳科。宣傳科就三個人，一個科長兩個兵。兩個兵中，一個愛抱怨，當著我們這些外人也口無遮攔，據說他是有些背景的。另一個是文靜的女孩子，很踏實，最繁瑣的工作都是她在干，從來沒聽到她抱怨過一句。

    數年過去了，那天突然在電視上看到了她，原來她已經成了那家公司的董事長兼黨委書記，后來聽說又榮升某局副局長。這還是當年那個任勞任怨的女干事嗎？我做夢也想不到，以她普普通通的身份，能一路披荊斬棘地做到這個顯赫的位子。聯想起她年輕時平靜如水的風格，我感慨。

    不抱怨，讓行動說話，于是別人的抱怨，在一定程度上反襯了你的不抱怨，這比說什么都管用。

    我們廠行政科有個女職員，工作熱心，手腳麻利，就是管不住嘴巴。上司到她辦公室里坐坐，沒三句話她就開始發牢騷，我干多少活我容易嗎？一件件地評功擺好，弄得頭兒們老遠看見她就躲。她還愛咬扯別人，經常抱怨誰誰不如她，領導偏心。傳到其他同事耳朵里，一句話得罪好幾個人。所以，一直到退休，她也沒被提拔。

    抱怨，還有可能被別有用心的人利用，要知道，有人居心叵測，就利用你這張愛抱怨的嘴，篡改抱怨者原本很單純的意圖，結果三人成虎，造成了上下級、同事之間解不開的心結。

    與其背后抱怨，不如當面說清。實在憋不住要抱怨，可采取一些特殊的方法。我們單位有一個副主任，經常越權。有一次他向正主任請示工作，正主任不動聲色地就把話遞過去了：“我是聾子的耳朵——擺設。”一句話，讓副主任收斂不少。有些男下屬，不好為雞毛蒜皮的事抱怨，但又想讓領導知道自己的心事，于是在酒桌上借酒遮臉，把心里的話倒出來。過后，一揖到地賠不是：“頭兒，我這是酒話，您別在意。”其實，他的意圖是什么，大家心里明鏡似的。

    新人沒有抱怨資格

    瑞娥（雜志編輯）

    俗話說，干一行怨一行；俗話又說，人生不如意十之八九。所以，工作中，“抱怨”的剛性需求始終很大。

    多年前，我畢業分配進了一家效益很差的工廠。休息時間，同事們經常聚在一起聊天，說到自己的親戚、同學如何如何幸運，自己如何如何不幸，便把一腔抱怨都獻給了單位。當時我也經常參與這樣的抱怨，覺得發泄一通之后，心情會舒坦一些。

    出乎意料，每每我的抱怨都被添油加醋傳到了領導耳朵里，其他人抱怨卻沒事。我這才明白：身為新人，尚未完全融入集體，我還沒有“同流合污”的資格。

    “廠領導什么水平？真是將熊熊一窩”，經常有人會私下發泄不滿。可我學精了：參與其中，我肯定會被“暗算”；不發表議論，也有可能被認為是“默認”，接著會被宵小的同事栽贓，傳成我對領導不滿。所以遇到這種情況，我一律旗幟鮮明地發表反對意見……

    “國企文化”博大精深，多少有才能的人毀在自己一張嘴上啊。

    原單位垮了以后，我干過一段時間銷售，經常與對手公司的同行接觸。彼此混得熟了，私下交流時難免抱怨自家公司的種種不好。前輩就批評我說，無論對公司有多大意見，在外，我們就是公司的一部分，你抱怨公司不好，別人就會暗自瞧不起你——這么不好的公司，你為什么還要混著？沒本事。

    看來社會著實太復雜，要找個可以安全地抱怨一下的地方都難。當然，有些精明人士似乎從未抱怨過，總是很有城府的樣子。不過從中醫學理論來看，怨氣淤積于胸，長期下去恐怕難免折壽。拿命換前程，未必值得。

    好在如今有了網絡，qq、msn、bbs上的朋友大多彼此無利害關系，在這些平臺上偶爾抱怨一下，既能心理解壓，又不至于產生副作用。

    “雜志業不行了嗎？我們雜志發行量一直節節攀升。”哪天在一個qq群里，一位女編輯如此發言。她供職的那家雜志我們都很了解，瀕臨倒閉中。

    在網絡世界還能將面具戴得嚴嚴實實，此人太可怕了，不久許多人將她在自己qq里的頭像拉黑了。

    掌握好抱怨的尺度和態度，需要豐富的社會學、醫學知識，難度不小。

    抱怨的數量和“質量”

    高函（導游）

    職場中的抱怨，是一種負面情緒，弊多利少。

    然而人是有感情的，有情緒總要發泄，少量有分寸的抱怨也許不可避免，所以抱怨很有講究。我總結出7條技巧：

    ■限制抱怨的數量 一天中只能抱怨2%－5%的事，多了就令人煩了。

    ■控制好情緒 再有理，也要等自己心平氣和了再抱怨，而且就事論事，切忌抖出往事，避免變成人身攻擊或貶低對方。

    ■提高抱怨“質量” 可以用幽默、自嘲方式讓抱怨變得有趣；切忌喋喋不休反復抱怨一件事；還要看準了聽眾再抱怨，讓抱怨發揮作用，否則說了也白說。

    ■注意場合 盡量在私下里表達，避免在公開場合使人難堪，傷害對方自尊心很容易遭受報復。

    ■選擇時機 當環境氛圍不好或人家心情不佳時最好不要抱怨，否則不僅沒人聽，還會招人討厭。

    ■提出積極建議 抱怨之后，要提出相應的建設性意見，既可減輕對方的不愉快，又能讓對方覺得是在為他著想。

    ■不耽誤工作 切忌把委屈和抱怨情緒帶到工作中去，不要影響工作進度，更不要消極怠工，否則有理也變無理。